精神层次越高的人,活得越是简单

大道至简。

简单是一种生活理念,也是一种价值取向。

《庄子》中说:

“大知闲闲,小知间间。大言炎炎,小言詹詹。”

有大智慧的人能抓到问题的主旨,看到事物全貌,不偏废不偏执并且从容自在;

有小智慧的人犹如门缝里看物,过于细密,反而失去窥视全貌的可能。

有大智慧的言论,如同日月一样光耀大地,让人醍醐灌顶;

小智慧的言论,犹如走在迷宫的蚂蚁,回还往复、累赘繁杂,让人云里雾里不明就里。

01

做最少的选择,才会有最好的选择。

在信息洪流中,每天会收到百千条App推送资讯、平台App随时推送的折扣红包、网课学习各式花样课程的广告……

大家生活得无比焦虑,生怕一个转身就被时代抛弃,却很少思考哪些信息是自己真正想要的。?

真正智慧的人,会时刻保持清醒,只选择自己最需要的选项。

有的人主动屏蔽了泛滥的信息,专注做自己的事情;

有的人坚持极简生活,在朴素的生活中书写诗意;

还有的人选择离群索居,思考体悟生命的真谛。

最好的选择,不是我得到了全部,找到自己最重要的东西并成为全部。

比选择更重要的是,有一颗负责到底的心。

做出选择并不难,难的是能否负责到底。

开一百次头,每次都无疾而终,不如选择一处,深耕下去。

维克多·费兰克说过:

每个人都被生命询问,而他只有用自己的生命才能回答此问题,只有以“负责”来答复生命。

因此,“能够负责”是人类存在最重要的本质。

有时人与人之间拉开差距的原因,并不是因为过人的能力,而是他有一颗负责到底的心。

02

在自己的节奏里,过好这一生。

每个人的节奏不太一样。

翻看朋友圈,会发现每个出现在你生命中的人,都有属于自己的生活节奏。

有人22岁就毕业了,但等了五年才找到工作;

有人25岁就当上了CEO,却在50岁去世;

也有人直到50岁才当上CEO,然后活到90岁;

有人依然单身,同时也有人结婚。

每个人在自己的时区有自己的步程,生命就是等待正确的行动时机。

所以,放轻松。

你没有落后,你没有领先。

在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。

你的节奏很重要,不要被他人的看法挟持。

曾看过老舍的《离婚》。

老李做着很多人艳羡的工作,却每天都很不开心,他不喜欢麻木的自己,不喜欢工作的氛围,可因为害怕别人对自己指手画脚,他硬是坚持了一年又一年。

泰戈尔曾说:

“最好的事情总在不经意的时候出现,所以不必慌张赶路,按自己的节奏,步履不停地走过每个今天。”

忙,要有价值;闲,要有滋味。

一路走来,在自己的节奏里,过好这一生。

03

好好睡觉,是人生头等大事。

莎士比亚说,舒服的睡眠,才是自然给予人的温柔的令人想念的看护。

好好睡觉,是治愈生活的良药。

大家的人体系统,其实是十分温柔的。每当生活乱糟糟的时候,它都在默默地抚慰着大家。

随着早睡,那些糟糕的情绪,仿佛都被悄悄地治愈了。

屠格涅夫说过:“睡眠像是清凉的浪花,会把你头脑中的一切商浊荡涤干净。”

好好睡觉,是对大脑最好的清洁。

生活不易,三分靠治愈,七分靠自愈,而身体最好的自愈能力,就是睡觉。

好好睡觉,是对生活最好的敬重。

人生就是场马拉松,到头来,拼的是健康。

善待自己,不熬夜,才是对生活的最好敬重。

睡好了下半夜,才能过好下半生。

睡眠是一场革命,比情商更重要的,是大家的睡商。

04

人生最好的境界,是丰富的安静。

作家周国平老师说:

“每一个人在生命中的某个阶段,是需要某种热闹的。

那时候,饱涨的生命力需要向外奔突,去为自己寻找一条河道,确定一个流向。

但是,一个人不能永远停留在这个阶段。”

当然,安静不是静止,不是封闭如井中的死水,而是犹如浩渺的湖泊,湖中的水一直在流转,而湖的深邃,使得湖面寂静如镜。

安静,是因为追求内心丰盈,生活素简。

梁文道曾经讲到:

“这是一个急躁而喧嚣的时代,大家就像住在一个闹腾腾的房子里,每一个人都放大了喉咙喊叫。

为了让他们听到大家说的话,大家只好比他们还大声。于是没有人知道别人到底在讲什么。”

人,越往后就越发现,生活素简,内心丰盈,才是最好的生活境界。