说说早起这个事情

20号那天,给自己定了个10天早起计划。

结果,我一点都不意外。

没有一天做到。

意外吗?其实也不意外的。

因为我每天基本都是2点左右才睡。

所以第二天要点起,确实是难。

可,我也知道,这是理由。

因为也有很多人,每天只睡4个小时的。

别人能做到,而我做不到。

那就是我的问题。

为了让自己能调整作息时间这个事情,我准备换个策略。

让我一下子就6点起床,或许有点难。

那我一点点调整呢?

现在我9点起床是没有问题的,那就先提前半个小时。

先习惯8点半起床,然后再一点点往前挪。

这样,或许对于我行得通。

加油!!