如何制定可行的「寒假超车计划」?

寒假又双叒到了。有人说,“寒假是最好的增值期”,那怎么做才能在个把月内提升自己呢?

第一步,当然是立flag。这事儿其实有点知识不难。

想想去年元旦,大家立过的flag有:

读50本书

再也不熬夜了

再也不裸考了……

结果,不出一周就不记得它们了,更别说实现。

所以,想实现自我提升,咱不光要立flag,还应该让它变得切实可行。

今天,小闲就讲讲?如何制定可行的「寒假超车计划」。

01 写下目标

第一步,把目标列出来。

寒假里,你想做哪些事呢?写作业、备考、学英语、练口语、健身,还是少玩手机早睡觉?

把你想实现的事情一股脑写下来。例如:

我以前以为,只有学习与工作才需要立flag。后来才发现:早睡早起才是最难的flag!

而一旦某天早起了,就会觉得,今天活力满满、时间充沛,干啥都有劲。

所以,大家制定目标的时候,应该把健康方面也写进去,比如,治好牙疼、治好失眠、治好脱发。关于自己生活状态的,所有想改进、变好的地方,统统写进去

只有生活状态好起来了,工作与学习才能更高效。

02 分类筛选

接下来,把目标分类。为什么要分类呢?

目标清单里面,有必须完成的,有非必须完成的;有短期可以实现的,有需要长期坚持的;有日常生活方面的,有学习提升方面的……

如果不分类,就显得目标太多,实现目标任务艰巨。

在《记事本圆梦计划》这本书中,编辑提出了一个“梦想 人生金字塔”——人生分为5部分:

身体健康、学习成长、事业发展、人际生活、物质财富。

大家可以按以上五方面来做归类。

然后选出比较重要的、最想实现的1-2个目标。例如:

(因为我还没找工作,所以就把?业余写写自媒体?暂放在事业发展里。)筛选后,是不是任务少了很多。

03 分析目标

第三步,分析拆解目标。

大家要让计划变得「可实行」,一个重要步骤就是做可行性分析

目标:强调目标

意义:为什么要立这样一个目标

任务:要实现它,应该做哪些事

难点:实施过程中的困难,找应对措施

以我的flag之一为例子:

仅供参考


每一条目标,都这样分解,实现目标的步骤就清晰很多,而且,有了具体的方向,小目标的难度也已经降低到「可实行」。

(突然觉得小学老师就讲过这个……)

不过真正分解起来,工程还是不小。写了几页纸之后,有一股莫名的成就感呢。

04 分配目标

第四步,把目标分配到每一周,再划进每一天?。

上一步骤的分析,基本已经写出了每天需要做的事情。接下来需要具体到每一周、每一天的计划。

把几个目标所需要做的事情,分配到每一周。例如:

周目标:原创文章至少一篇,存钱x元以上,专八听力阅读各三篇

周一:写一篇原创推文,一篇知乎回答

周二:发推送;一篇知乎回答;一篇阅读

周三:找选题;一篇阅读一篇听力

周四:回复稿件;练听力

周五:一篇知乎回答;一篇阅读

周六:联系其他号主互推;练听力

周日:写稿或找合适的广告,整理素材

每天要做的事:8点起床11点睡觉;记单词50个;收集素材;午饭后练字1h;晚10:30每日复盘;晚饭后读书1h。

像需要花大量时间的、长期坚持的目标,就划分到“每日必做”里面。

05 复盘迭代

最后,也是很重要的一步:每天晚上做复盘,调整计划。

俗话说,计划赶不上变化。

因此大家这个「可实行的计划」也应该是动态的

比如,快到春节了要帮家里打扫卫生,当日计划可能没法全部完成。

那大家就可以在忙完后,优先做当日必须做的任务,再把未完成的项目,提到第二天的待办里。

我也是最近才开始用这个方法,按计划行事真的有点难

以下是我昨日的复盘:

(漏打了一点:以后做图片固定使用创客贴和PS。)

每天做复盘,督促自己完成任务,完成周计划,自然就能完成月计划咯。


OK,回顾一遍整个流程:

1.列下所有想做的事

2.分类筛选,挑出最想实现的几项

3.分析可行性、拆解任务

4.分配任务到每一周、每一天

5.每天做复盘,调整周计划

P.S.一定要把目标、拆解、复盘都写在纸上哦~

坚持一个寒假,相信自己一定能够实现「超车计划」。

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