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  • 2020-4-5晨间日记

    今天是什么日子 起床:6:30 就寝:10:10 天气:晴朗 心情:开心 纪念日:2019.7.20 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事:...

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  • 什么是黑洞

    黑洞是现代广义相对论中,存在于宇宙空间中的一种天体。黑洞的引力极其强大,使得视界内的逃逸速度大于光速。故而,“黑洞是时空曲率大到光都无法从其事件...

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  • 论游戏的好处和坏处

    好处:1 策略游戏的话可以锻炼脑力,考验敏捷性,思维性。 2 缓解现实社会给与大家的压力,暂时忘却自己的烦恼。 3 缓解精神疲劳。 游戏的害处 ...

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  • 睡觉

    一个时代的发展,人的压力越来越大,经常有失眠的朋友睡觉不容易入睡。 对于这种情况,有的人就会问睡觉头朝哪边比较好。不少人很纠结,不知道头应该朝哪...

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  • 熬夜

    科学合理的作息规律,有助于身心的健康。如果经常不注意休息、经常熬夜、睡眠不足、或者睡眠质量差,第二天精神困乏和精神萎靡,所以熬夜和睡眠不足对于身...

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  • 维生素B

    维生素B包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素等。B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热...

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  • 维生素A的功效

    维生素A(Vitamin A)包括A1(视黄醇)与A2(3-脱氢视黄醇)两种,A2效力约为A1的1/3,维生素A一般指A1而言。鱼肝油中富含维生...

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  • 维生素c的功效

    用于:①坏血病的预防及治疗。②急慢性传染病时,消耗量增加,宜适当补充。病后恢复期,创伤愈合不良者,也应适当补充。③克山病患者在发生心源性休克时,...

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  • 晚上吃苹果好吗

    苹果富含多种营养物质,对于普通人而言,什么时候进食,并无严格的时间限制;但对于脾胃功能差,尤其是老年人,不宜晚上食用,极容易导致脾胃消化功能的失...

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